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SC-Lauftreff bietet Einsteigertraining

Neues Laufangebot wird am 19. April gestartet

Leichtathletik (gö). Am Mittwoch, 19. April, beginnt der Lauftreff des SC Bad Münder wieder mit seinem "Einsteigertraining für jedermann (Frau)". Um 18.15 Uhr treffen sich auf dem Parkplatz an der Bergschmiede im Süntel alle Interessierten.

Unter sachkundiger Anleitung wird das Training aufgenommen. "Schön wäre es, wenn die Interessenten bereits 10 bis 15 Minuten ohne Pause laufen können. So kann dann durchaus jeder Teilnehmer nach acht bis zehn Wochen problemlos in einer der verschiedenen Leistungsgruppen unseres Lauftreffs mithalten", betont Organisator Detlef Erasmus.

Ziel des Einsteigertrainings ist es, mindestens 60 Minuten ohne Pause laufen zu können. Zu dem Kursus gehört neben dem Training auch die Beratung über entsprechende Laufbekleidung und Schuhe. Es kann jeder Interessierte daran teilnehmen, eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich.

Im Lauftreff treffen sich Läufer, die Spaß am Laufen haben und unter anderem auch aus gesundheitlichen Gründen diese beliebte Sportart betreiben. Die Teilnahme an Wettkämpfen motiviert zusätzlich zum Training, das auch im Winter und bei schlechtem Wetter durchgeführt wird.

Trainiert wird mit 25 bis 30 Läufern in verschiedenen Leistungsgruppen. Neben dem festen Trainingstermin mittwochs um 18.15 Uhr an der Bergschmiede treffen sich viele Mitglieder zu weiteren gemeinsamen Trainingsläufen. Anmeldungen und Infos bei Detlef Erasmus, und Fax 05042/2837; E-mail: DuC-Erasmus@gmx.de